8：30起床。
昨日買った岡村ちゃんの「Me-imi」を繰り返し聴く。
不動産屋に電話。
なんか‥ひどい物言いをされた。
火曜に相談にのってもらった人に連絡。
対策を練って、今一度電話。
強気でいったら、出ていないと言っていた見積もりをファックスすると言って来た‥。
見積もり出てないって嘘じゃん。
しかも一昨日は入っていないと言った工事が、今日はもう入っていると言う。
嘘ばっかり。。
何回も電話。
変なことを言われると、騙されないように調べて、また電話。
すごく大変だった‥。
午前から話を始めて、大塚の出勤時間になってもまだ話があり、大塚を遅刻することにして粘った。
わたしがどうだったら納得かを主張し、大家さんが了承すればこの問題はお終い。
それでも色々払えということであれば訴訟を起こすということに。
大家さんの返事は今日はもらえなかった。
明日に持ち越して、大塚に出勤。
暇だったけれど、酷い話をした自宅から脱出できたので良かった。
帰り、西友で暖房器具を見る。
どうしたものか。
帰宅し、色んな連絡。
電話鑑定２件。
また長い一日。
昨日買った岡村ちゃんの「Me-imi」を繰り返し聴く。
不動産屋に電話。
なんか‥ひどい物言いをされた。
火曜に相談にのってもらった人に連絡。
対策を練って、今一度電話。
強気でいったら、出ていないと言っていた見積もりをファックスすると言って来た‥。
見積もり出てないって嘘じゃん。
しかも一昨日は入っていないと言った工事が、今日はもう入っていると言う。
嘘ばっかり。。
何回も電話。
変なことを言われると、騙されないように調べて、また電話。
すごく大変だった‥。
午前から話を始めて、大塚の出勤時間になってもまだ話があり、大塚を遅刻することにして粘った。
わたしがどうだったら納得かを主張し、大家さんが了承すればこの問題はお終い。
それでも色々払えということであれば訴訟を起こすということに。
大家さんの返事は今日はもらえなかった。
明日に持ち越して、大塚に出勤。
暇だったけれど、酷い話をした自宅から脱出できたので良かった。
帰り、西友で暖房器具を見る。
どうしたものか。
帰宅し、色んな連絡。
電話鑑定２件。
また長い一日。
夕方に目覚めた。
いくつかメールが来ていた。
妹からのメールで実家の犬の死を知った。
戸惑う‥。
実家の犬は２代目の犬で、わたしが家出してから飼い始めた犬で、わたしは面識があまりなかったので、、悲しくはなかったけどショックだった。
妹と神奈川の実家に顔を出すことにした。
ものすごく久しぶりに混雑している電車に乗って厚木へ。
何か気を晴らすために‥懐かしのＣＤショップTaharaさんに寄って岡村ちゃんの２枚組を購入。
バスで家へ。
亡骸を見るのが怖かったのだけど、もう葬儀屋さんが持っていってしまったのだという。
お骨になって戻ってくるのが来月あたまなのだって。
おチョナンのときは、どうするんだろう、と思うけどわからない。
１時間ちょっと滞在して、21：00すぎにまた東京へ。
帰りの電車は座れたけど、クタクタになった。
数時間は眠っているはずなのだけど、ずっと事件が続いているような気がして疲れてしまってた。
高円寺で下車し、醍醐でゴハン。
冗談みたいなスープスパを食べたら少し元気になった。
妹と一緒に阿佐ヶ谷まで歩いた。
帰りついておチョナンに会って、安心した。
彼は元気。
厚木に向かう前に不動産屋に電話したんだった。
今日はお休みでした。
明日また頑張るのか‥気が重くて途方に暮れた。
いくつかメールが来ていた。
妹からのメールで実家の犬の死を知った。
戸惑う‥。
実家の犬は２代目の犬で、わたしが家出してから飼い始めた犬で、わたしは面識があまりなかったので、、悲しくはなかったけどショックだった。
妹と神奈川の実家に顔を出すことにした。
ものすごく久しぶりに混雑している電車に乗って厚木へ。
何か気を晴らすために‥懐かしのＣＤショップTaharaさんに寄って岡村ちゃんの２枚組を購入。
バスで家へ。
亡骸を見るのが怖かったのだけど、もう葬儀屋さんが持っていってしまったのだという。
お骨になって戻ってくるのが来月あたまなのだって。
おチョナンのときは、どうするんだろう、と思うけどわからない。
１時間ちょっと滞在して、21：00すぎにまた東京へ。
帰りの電車は座れたけど、クタクタになった。
数時間は眠っているはずなのだけど、ずっと事件が続いているような気がして疲れてしまってた。
高円寺で下車し、醍醐でゴハン。
冗談みたいなスープスパを食べたら少し元気になった。
妹と一緒に阿佐ヶ谷まで歩いた。
帰りついておチョナンに会って、安心した。
彼は元気。
厚木に向かう前に不動産屋に電話したんだった。
今日はお休みでした。
明日また頑張るのか‥気が重くて途方に暮れた。
7：30に起きてしまった‥。
無駄に早起き。
夜、奥亭なのに。。
貧乏なのが気になって、敷金ってそろそろ戻って来ないのかしら？と思って下北の不動産屋に電話したところ、とんでもないことを言われた。
１ヶ月前に鍵を返却したのに、まだリフォームの見積もりも出てなくて、工事もしていないとのこと。
さらに、白アリに食われた柱と扉の分をわたしが負担すべきだと言い、敷金２ヶ月預けてあるうち、半分は戻ってくると聞いていたのだけど、もう１万２万は取るという。
納得しかねます。
と言って電話を切った‥。
知り合いの弁護士さんと不動産関係の人にメールしてみた。
ちょっと相談に乗ってもらうことになった。
日曜の夜のモヤモヤがまだ続いていて、自分が何に怒ってるのか考えると‥その失礼だった女性は確かに気持ち悪かったけれど、気のきかなかった友だちに対して幻滅しているということに気づき、友だちに電話して、そのことを説明したんだけど、、うまく説明できなくて泣けてしまった。
最終的には伝わったのでよかったけど‥。
午後、指圧マッサージ院へ。
なんだかすっかり疲れ果てていて、ほぼ眠ってたような気がする。
いつもより緩んでて、良いと言われたけど、たぶん泣いたせいでしょう。
ちょっと恥ずかしかった。
帰って少し眠った。
夕方、対面鑑定のあと、大久保へ。
妹に会い、奥亭に置くチラシを受け取った。
喫茶とカレー。
のち、新宿で午前に電話した不動産関係の人と会う。
事情を説明したところ、白アリはもちろん、立ち会いのときに言われたいくつかの点も借り主が負担しなくていい部分だと言う。
うう、、完全に甘く見られている。。
どう対抗したらいいか、具体的に教えてもらった。
でも、こういう戦いは本当に苦手なんである。
電話することを考えただけで具合が悪くなった。
奥亭に出勤。
朝まで営業。
お店を閉めて、お客さん（と言うか友だち）と先斗町にゴハンを食べに行った。
注文したもの、どれも美味しかったし、店が妙に盛り上がってました。
8：00すぎ、電車で帰宅。
長い長い１日だった。
無駄に早起き。
夜、奥亭なのに。。
貧乏なのが気になって、敷金ってそろそろ戻って来ないのかしら？と思って下北の不動産屋に電話したところ、とんでもないことを言われた。
１ヶ月前に鍵を返却したのに、まだリフォームの見積もりも出てなくて、工事もしていないとのこと。
さらに、白アリに食われた柱と扉の分をわたしが負担すべきだと言い、敷金２ヶ月預けてあるうち、半分は戻ってくると聞いていたのだけど、もう１万２万は取るという。
納得しかねます。
と言って電話を切った‥。
知り合いの弁護士さんと不動産関係の人にメールしてみた。
ちょっと相談に乗ってもらうことになった。
日曜の夜のモヤモヤがまだ続いていて、自分が何に怒ってるのか考えると‥その失礼だった女性は確かに気持ち悪かったけれど、気のきかなかった友だちに対して幻滅しているということに気づき、友だちに電話して、そのことを説明したんだけど、、うまく説明できなくて泣けてしまった。
最終的には伝わったのでよかったけど‥。
午後、指圧マッサージ院へ。
なんだかすっかり疲れ果てていて、ほぼ眠ってたような気がする。
いつもより緩んでて、良いと言われたけど、たぶん泣いたせいでしょう。
ちょっと恥ずかしかった。
帰って少し眠った。
夕方、対面鑑定のあと、大久保へ。
妹に会い、奥亭に置くチラシを受け取った。
喫茶とカレー。
のち、新宿で午前に電話した不動産関係の人と会う。
事情を説明したところ、白アリはもちろん、立ち会いのときに言われたいくつかの点も借り主が負担しなくていい部分だと言う。
うう、、完全に甘く見られている。。
どう対抗したらいいか、具体的に教えてもらった。
でも、こういう戦いは本当に苦手なんである。
電話することを考えただけで具合が悪くなった。
奥亭に出勤。
朝まで営業。
お店を閉めて、お客さん（と言うか友だち）と先斗町にゴハンを食べに行った。
注文したもの、どれも美味しかったし、店が妙に盛り上がってました。
8：00すぎ、電車で帰宅。
長い長い１日だった。
朝起きても、嫌な気分が続いていた。
その女性に対しては、ただ嫌なだけだったけど、引き合わせた友だちに対して怒っていた、というより悲しかった。
原因があっての落ち込みだったけど、久しぶりに本格的な鬱の症状になってしまった。
リスパダールを飲んでみたけど‥効かず、もう１錠追加したら少しウトウトできた。
宅急便で、欲しかった本と手提げバッグが届き、嬉しいはずなのに嫌悪感が勝ってしまっていた。
悪いループに入ってグルグルしてしまって‥。
久しぶりの人からメールが来て、それも嬉しかったのに、やっぱり辛かった。気持ち悪かった。
振り払うように家を出て奥亭へ。
ベルクの骨付きハムの日だったので行ってみた。
店は凄く混んでいたけどハムはまだあって、持ち帰りにしてもらう。
奥亭のお客さんに差し入れでもらったことはあったけど、自分で買うのは初めてだった。
少し、元気が出てきた。
奥亭にたどりつくと、会いたいと思ってた人が来ていて、なんだか安心した。
みんなで骨付きハムをわけて食べた。
月曜奥亭のＴＢＳちゃんからパスタをわけてもらった。
そして、、言わないでおこうと思ったのだけど昨日のことを聞いてもらってしまった。
だけど、吐き出して、意見を聞けて‥やっと楽になれた。
帰りに奥山さんがビールをおごってくれた。
ゴールデン街の奥亭以外の店で呑むのも久しぶりだった。
終電で帰る。
早く眠ってしまいたかった。
ハルシオンで健忘を起こすのが嫌で、、サイレースを多めに飲みこんだ。
でも、、今日は色んないいことがあったのに、酷い気分のせいで素直に喜べなくてとてももったいなかった。
わたしが誰かをこんな気分にさせることが無いように‥と願います。
もしかしたら今までそういう残酷なこともあったかも知れないけど‥でも、それは恋愛関係にあった人に対してとかであって、決して知らない相手をつかまえて不快をまき散らしたわけではないはずで‥
とにかく眠る。
その女性に対しては、ただ嫌なだけだったけど、引き合わせた友だちに対して怒っていた、というより悲しかった。
原因があっての落ち込みだったけど、久しぶりに本格的な鬱の症状になってしまった。
リスパダールを飲んでみたけど‥効かず、もう１錠追加したら少しウトウトできた。
宅急便で、欲しかった本と手提げバッグが届き、嬉しいはずなのに嫌悪感が勝ってしまっていた。
悪いループに入ってグルグルしてしまって‥。
久しぶりの人からメールが来て、それも嬉しかったのに、やっぱり辛かった。気持ち悪かった。
振り払うように家を出て奥亭へ。
ベルクの骨付きハムの日だったので行ってみた。
店は凄く混んでいたけどハムはまだあって、持ち帰りにしてもらう。
奥亭のお客さんに差し入れでもらったことはあったけど、自分で買うのは初めてだった。
少し、元気が出てきた。
奥亭にたどりつくと、会いたいと思ってた人が来ていて、なんだか安心した。
みんなで骨付きハムをわけて食べた。
月曜奥亭のＴＢＳちゃんからパスタをわけてもらった。
そして、、言わないでおこうと思ったのだけど昨日のことを聞いてもらってしまった。
だけど、吐き出して、意見を聞けて‥やっと楽になれた。
帰りに奥山さんがビールをおごってくれた。
ゴールデン街の奥亭以外の店で呑むのも久しぶりだった。
終電で帰る。
早く眠ってしまいたかった。
ハルシオンで健忘を起こすのが嫌で、、サイレースを多めに飲みこんだ。
でも、、今日は色んないいことがあったのに、酷い気分のせいで素直に喜べなくてとてももったいなかった。
わたしが誰かをこんな気分にさせることが無いように‥と願います。
もしかしたら今までそういう残酷なこともあったかも知れないけど‥でも、それは恋愛関係にあった人に対してとかであって、決して知らない相手をつかまえて不快をまき散らしたわけではないはずで‥
とにかく眠る。
8：00起床。
占いの原稿を書き始める。
素早くできたとしても、あと３時間はかかる量だった。
それが、前に飲んでいた薬があれば書けたのに、今はそれができなくて‥少し書いては、お茶を飲んだり、横になってゴロゴロしたり、苔玉を水に浸したり、わたしがお湯に浸ったりしながら‥なんと正午に納品できました！！！
すごく嬉しかった。
夕方、お友達が寄ってくれた。
18：00、駅で妹と会う。
わたしの原稿が無事に提出できたので小さな打ち上げ。
今後のジョン(犬)のグッズの打ち合わせ。
面白いアイデアが出た。
22：00すぎ、帰宅。
すると、高円寺で呑んでいる友だちからお誘いがあったので、福岡のお土産も渡したかったし、まだ打ち上げ気分だったので、何年かぶりに自転車に乗って高円寺へ。
久しぶりの友だちにも会えてとても楽しかった。
呑み屋から友だちの家に移動。
それからしばらく楽しかったのだけど‥その友だちの友だちだという女性が来て、ムードが一変しました。
わたしは彼女とは初めて会ったのだけど‥。
とても失礼なことをされた。
それを彼女に注意してくれなかった友だちにもイライラした。
何をされたかは書けない。
それくらい失礼だった。
とてもバカバカしくなって、今日は順調な日だったはずなのに、最後の最後で台無しになってしまった。
もう、あの人と二度と会いたくない‥。
占いの原稿を書き始める。
素早くできたとしても、あと３時間はかかる量だった。
それが、前に飲んでいた薬があれば書けたのに、今はそれができなくて‥少し書いては、お茶を飲んだり、横になってゴロゴロしたり、苔玉を水に浸したり、わたしがお湯に浸ったりしながら‥なんと正午に納品できました！！！
すごく嬉しかった。
夕方、お友達が寄ってくれた。
18：00、駅で妹と会う。
わたしの原稿が無事に提出できたので小さな打ち上げ。
今後のジョン(犬)のグッズの打ち合わせ。
面白いアイデアが出た。
22：00すぎ、帰宅。
すると、高円寺で呑んでいる友だちからお誘いがあったので、福岡のお土産も渡したかったし、まだ打ち上げ気分だったので、何年かぶりに自転車に乗って高円寺へ。
久しぶりの友だちにも会えてとても楽しかった。
呑み屋から友だちの家に移動。
それからしばらく楽しかったのだけど‥その友だちの友だちだという女性が来て、ムードが一変しました。
わたしは彼女とは初めて会ったのだけど‥。
とても失礼なことをされた。
それを彼女に注意してくれなかった友だちにもイライラした。
何をされたかは書けない。
それくらい失礼だった。
とてもバカバカしくなって、今日は順調な日だったはずなのに、最後の最後で台無しになってしまった。
もう、あの人と二度と会いたくない‥。
9：00に起きて、湯船にお湯をはって入った。
眠い‥。
用事があって松戸へ。
すごく遠かった‥しかも常磐線がひどく遅れていて、待ち合わせ時間ギリギリになってしまい、すっかりくたびれてしまった。
日が暮れて、阿佐ヶ谷にウトウトしながら戻った。
豆本の追加注文分が届いてた！
明日〆切の原稿を書こうと思ったんだけど、疲れてしまっていて動けない。
原稿どころか、ＰＣの前に座るのさえできない。
色々考えなくちゃいけないこともあり、混乱。
薬飲んで眠ってしまった。
眠い‥。
用事があって松戸へ。
すごく遠かった‥しかも常磐線がひどく遅れていて、待ち合わせ時間ギリギリになってしまい、すっかりくたびれてしまった。
日が暮れて、阿佐ヶ谷にウトウトしながら戻った。
豆本の追加注文分が届いてた！
明日〆切の原稿を書こうと思ったんだけど、疲れてしまっていて動けない。
原稿どころか、ＰＣの前に座るのさえできない。
色々考えなくちゃいけないこともあり、混乱。
薬飲んで眠ってしまった。
早く起きてしまい、観たいお芝居があったので準備して行こうと思ったんだけど、ちゃんと休まないと後でひびくようなきがして断念‥。
原稿を少しだけ書く。
身体のメンテをしておこうと思って指圧院に電話したら今日の予約がとれたので行くことに。
13：30から治療。
眠くなって、少しだけ眠れた。
17：00起きて、西荻へ。
ライオンメリーさんと、るりちゃんと、仲間たちと焼鳥屋で呑む、のち、今日の会合のメインであるカラオケへ。
かなり面白かった！！
また同じメンバーで行きたいけど、レパートリーが好くないので増やさなければ！！
翌日早かったので電車で帰宅。
原稿を少しだけ書く。
身体のメンテをしておこうと思って指圧院に電話したら今日の予約がとれたので行くことに。
13：30から治療。
眠くなって、少しだけ眠れた。
17：00起きて、西荻へ。
ライオンメリーさんと、るりちゃんと、仲間たちと焼鳥屋で呑む、のち、今日の会合のメインであるカラオケへ。
かなり面白かった！！
また同じメンバーで行きたいけど、レパートリーが好くないので増やさなければ！！
翌日早かったので電車で帰宅。
チェックアウトに少し余裕ある時間に起きて、昨日差し入れでもらった生チョコを食べて覚醒。
11：00、ＨＥさんが迎えに来てくれた。
わたしのリクエストで神社へ。
とても大きな神社でした。
なんだか‥小さいお守りや、お清めの砂、おみくじ‥景色、建物、楽しい。
いつから神社が楽しいと思うようになったのかよくわからないけど楽しい。
お稲荷さんがあったので、狐と一緒に２ショットで写真を撮ってもらった。
写真て苦手だけど、動物と一緒だったり、動物の像と一緒だと自然な表情で写れるのは何故？
ＨＥは写真を撮るのも撮られるのも好き、と言ってた。
神社の近くに、マニアな酒屋があったので覗いてみた。
まぁ、お酒に詳しくないから有り難みがよくわからないのが残念だったけど、少し試飲したりして酔ってみたりした。
色んな地域のお酒があったけど、お土産に福岡の焼酎を買って、自分用にパッケージの可愛いカップ酒や紅茶の梅酒を買い、発送してもらうことにした、ら、送料が安かった。
しかも翌日に着くらしい。
便利な世の中ですね！！！
バスに乗って（座れるとバスも楽しい）、薬院に戻り、前にも連れて行ってもらったカフェ・ソネスでランチ。
欲張って煮込みとカレーのコンビランチを注文。
同じ建物内のイコネにも寄ってみた。
イコネの中庭に沢田王子がジュリーの格好でたたずんでいた、という話に笑った。
観てみたいなぁ‥エアージュリー‥。
のんびりしていたら、飛行機に乗り遅れるかも？！な時間になってしまい、ＨＥと相当焦りながら空港に行ったところ、、幸い飛行機の到着が遅れていて間に合った。
本当に焦った‥。
眠いような気もしたけど、飛行機の中で読書してた。
福岡〜東京はとても近くて、どちらかというと羽田から家までが時間かかるような気がする。
阿佐ヶ谷に着いて、銀行に寄ろうとしたら、ものすごく久しぶりの友だちにバッタリ会ってびっくり。
連絡先を渡しておいた。
帰って、おチョナンは寂しかったらしい。
猫まみれ。
２日間、動き回った。
自分が元気になってるって確認できたツアーだった。
もう１泊くらいしたかったな〜！！
色々作業をこなしたかったのだけど、とても眠かった。
買って来たものをゴチャゴチャ並べて嬉しくなりながら眠った。
11：00、ＨＥさんが迎えに来てくれた。
わたしのリクエストで神社へ。
とても大きな神社でした。
なんだか‥小さいお守りや、お清めの砂、おみくじ‥景色、建物、楽しい。
いつから神社が楽しいと思うようになったのかよくわからないけど楽しい。
お稲荷さんがあったので、狐と一緒に２ショットで写真を撮ってもらった。
写真て苦手だけど、動物と一緒だったり、動物の像と一緒だと自然な表情で写れるのは何故？
ＨＥは写真を撮るのも撮られるのも好き、と言ってた。
神社の近くに、マニアな酒屋があったので覗いてみた。
まぁ、お酒に詳しくないから有り難みがよくわからないのが残念だったけど、少し試飲したりして酔ってみたりした。
色んな地域のお酒があったけど、お土産に福岡の焼酎を買って、自分用にパッケージの可愛いカップ酒や紅茶の梅酒を買い、発送してもらうことにした、ら、送料が安かった。
しかも翌日に着くらしい。
便利な世の中ですね！！！
バスに乗って（座れるとバスも楽しい）、薬院に戻り、前にも連れて行ってもらったカフェ・ソネスでランチ。
欲張って煮込みとカレーのコンビランチを注文。
同じ建物内のイコネにも寄ってみた。
イコネの中庭に沢田王子がジュリーの格好でたたずんでいた、という話に笑った。
観てみたいなぁ‥エアージュリー‥。
のんびりしていたら、飛行機に乗り遅れるかも？！な時間になってしまい、ＨＥと相当焦りながら空港に行ったところ、、幸い飛行機の到着が遅れていて間に合った。
本当に焦った‥。
眠いような気もしたけど、飛行機の中で読書してた。
福岡〜東京はとても近くて、どちらかというと羽田から家までが時間かかるような気がする。
阿佐ヶ谷に着いて、銀行に寄ろうとしたら、ものすごく久しぶりの友だちにバッタリ会ってびっくり。
連絡先を渡しておいた。
帰って、おチョナンは寂しかったらしい。
猫まみれ。
２日間、動き回った。
自分が元気になってるって確認できたツアーだった。
もう１泊くらいしたかったな〜！！
色々作業をこなしたかったのだけど、とても眠かった。
買って来たものをゴチャゴチャ並べて嬉しくなりながら眠った。
早起きして羽田へ。
着ぐるみをあらかじめ送ってあるので身軽。
空港でお土産を買って福岡へ。
リハまでの時間をひとりですごすことになっていたので、まず喫茶店 美美 に行ってみた。
美味しかったので豆を300�長愼�。
続いて、cafe azul というところでランチ。
古い家屋を改造した喫茶店でした。
平日の昼だからか、お客がわたしひとりだった。
お店の人からも見えない位置に居たのでゆっくり休む。
てくてく歩いて大名へ。
ブラブラしてたら色々買いたくなってしまい、イチゴの指輪と冬の大好物・毛の帽子を安く買った。
会場に着くとすぐリハで、また時間が余ってしまい、ガロリンズの女の子に案内されて、Ｔちゃんが「行ってみて！」と言っていた喫茶店 屋根裏獏 でオグラピザ（ピザ生地の上に小倉あんが乗っていて、更にその上にチーズがとろけているモノ）と牛乳を頼んで、まったりしてみた。
ＨＥさんと合流。
久しぶりの再会。
物販をスタッフの人に任せてＨＥちゃんと２人でもつ鍋を食べ見行った。
ライブ前にお酒を入れるのって久しぶりだった。
ごまさば、なるものを初めて食べた。
めちゃくちゃ美味しい。
デカタンに戻ってすぐ本番。
なんか‥ライブ自体が久しぶりのような気がした。
でも、うけてたみたい。。
平日だというのに、イベントは24：00近くまでやっていた。
打ち上げというよりは、みんなでご飯。
山ちゃんに入れず、隣の海ちゃんへ。
やっぱり魚が美味しい！！
深夜にホテルにチェックイン。
着ぐるみをあらかじめ送ってあるので身軽。
空港でお土産を買って福岡へ。
リハまでの時間をひとりですごすことになっていたので、まず喫茶店 美美 に行ってみた。
美味しかったので豆を300�長愼�。
続いて、cafe azul というところでランチ。
古い家屋を改造した喫茶店でした。
平日の昼だからか、お客がわたしひとりだった。
お店の人からも見えない位置に居たのでゆっくり休む。
てくてく歩いて大名へ。
ブラブラしてたら色々買いたくなってしまい、イチゴの指輪と冬の大好物・毛の帽子を安く買った。
会場に着くとすぐリハで、また時間が余ってしまい、ガロリンズの女の子に案内されて、Ｔちゃんが「行ってみて！」と言っていた喫茶店 屋根裏獏 でオグラピザ（ピザ生地の上に小倉あんが乗っていて、更にその上にチーズがとろけているモノ）と牛乳を頼んで、まったりしてみた。
ＨＥさんと合流。
久しぶりの再会。
物販をスタッフの人に任せてＨＥちゃんと２人でもつ鍋を食べ見行った。
ライブ前にお酒を入れるのって久しぶりだった。
ごまさば、なるものを初めて食べた。
めちゃくちゃ美味しい。
デカタンに戻ってすぐ本番。
なんか‥ライブ自体が久しぶりのような気がした。
でも、うけてたみたい。。
平日だというのに、イベントは24：00近くまでやっていた。
打ち上げというよりは、みんなでご飯。
山ちゃんに入れず、隣の海ちゃんへ。
やっぱり魚が美味しい！！
深夜にホテルにチェックイン。
やっぱり睡眠時間少ないのに起きてしまった。
返信すべきメールなど、色々作業。
13：30、個人鑑定。
14：30、単発のアンケートバイト。
友だちと合流し、喫茶。
彼女が福岡出身だったので、ガイドブックを見ながらオススメの店などを教えてもらってたのだけど、ネットで検索したほうが早いねということになって、ウチに来てもらった。
喫茶店が充実していて、ワクワクしてきた。。
19：00、彼女と円盤の晩餐会に行ったらまだ準備中だったので、高円寺通りのカフェでスープ。
20：30、円盤でカレーとカレーうどん。
精神が不安定だからストレスかけないように、というのが食べることに走っているような気がする‥。
気をつけよう。
でも、昨日の悲しい悲しい気持ちは消えてた。
お腹いっぱいで、歩いて帰宅。
明日あさっての福岡ウロウロの調査。
ますます食べそう‥。
返信すべきメールなど、色々作業。
13：30、個人鑑定。
14：30、単発のアンケートバイト。
友だちと合流し、喫茶。
彼女が福岡出身だったので、ガイドブックを見ながらオススメの店などを教えてもらってたのだけど、ネットで検索したほうが早いねということになって、ウチに来てもらった。
喫茶店が充実していて、ワクワクしてきた。。
19：00、彼女と円盤の晩餐会に行ったらまだ準備中だったので、高円寺通りのカフェでスープ。
20：30、円盤でカレーとカレーうどん。
精神が不安定だからストレスかけないように、というのが食べることに走っているような気がする‥。
気をつけよう。
でも、昨日の悲しい悲しい気持ちは消えてた。
お腹いっぱいで、歩いて帰宅。
明日あさっての福岡ウロウロの調査。
ますます食べそう‥。
6：00に目覚めてしまい‥ぼんやりしながら「恐怖奇形人間」を観たりした。
でも、昼から活動しなくてはならなかったので、１時間ほど昼寝（朝寝？）をした。
11：00渋谷で友だちに会う。
がっつり、焼き肉ランチ。
占ったりしたけど‥なんだか疲れてしまい、渋谷から阿佐ヶ谷までバスで帰ることにした。
どんな道を通るのかちゃんとチェックしようと思っていたのだけど、笹塚くらいまでで眠ってしまいました。
帰宅後、あんまり眠いので奥亭を休もうかと思ったけど、待ってる人が居ると連絡が来たので出勤。
わりと忙しかった。
途中、雨が降ったりして寒かった。
電車で帰り、電話鑑定１件。
切ない話。
今日は占いでも、そのほか自分自身のことでも悲しいことを聞きすぎて、、とても悲しくってしょうがなくなってしまった。
眠たいのに眠れない。
また薬多めで電源落とした。
でも、昼から活動しなくてはならなかったので、１時間ほど昼寝（朝寝？）をした。
11：00渋谷で友だちに会う。
がっつり、焼き肉ランチ。
占ったりしたけど‥なんだか疲れてしまい、渋谷から阿佐ヶ谷までバスで帰ることにした。
どんな道を通るのかちゃんとチェックしようと思っていたのだけど、笹塚くらいまでで眠ってしまいました。
帰宅後、あんまり眠いので奥亭を休もうかと思ったけど、待ってる人が居ると連絡が来たので出勤。
わりと忙しかった。
途中、雨が降ったりして寒かった。
電車で帰り、電話鑑定１件。
切ない話。
今日は占いでも、そのほか自分自身のことでも悲しいことを聞きすぎて、、とても悲しくってしょうがなくなってしまった。
眠たいのに眠れない。
また薬多めで電源落とした。
9：30に起き出して、部屋をなんとなく掃除した。
正午に両親が部屋を見にくる予定だったので‥すごく緊張してモウロウとした。
なんで、こんなにダメなんだろう。
夕方、ひとりになって居眠り。
起きてもまったく使い物にならず、薬を飲んで寝てしまった。
やるべきことはたくさんあったのに。
正午に両親が部屋を見にくる予定だったので‥すごく緊張してモウロウとした。
なんで、こんなにダメなんだろう。
夕方、ひとりになって居眠り。
起きてもまったく使い物にならず、薬を飲んで寝てしまった。
やるべきことはたくさんあったのに。
着ぐるみを福岡に送るのに、集荷が午前中に来るというので眠たかったけど9：00に起きてボンヤリしてた。
ら、集荷の人は12：00に来ました。
うう‥。
ソワソワして、何も手につかない状態。
滅入ってしまったけど、15：30に近所のマッサージ院へ。
それでだいぶ楽になった。
お茶など買って帰って、今日行くライブの時間を見たら、もう始まっていたので慌てて新大久保へ。
思ったよりたくさんバンドが出ていて、ごちゃごちゃで、友だちと話してた。
ブルースビンボーズはまともに観たけど、前のほうにゆけず、もみくちゃにされながらちょっとだけ様子がわかった程度。
体力がなくなった。
新大久保の中華屋でゴハン。
電車がある時間だったので、下北に移動して呑む。
なんだか楽しげだった。
深夜に帰宅。
ら、集荷の人は12：00に来ました。
うう‥。
ソワソワして、何も手につかない状態。
滅入ってしまったけど、15：30に近所のマッサージ院へ。
それでだいぶ楽になった。
お茶など買って帰って、今日行くライブの時間を見たら、もう始まっていたので慌てて新大久保へ。
思ったよりたくさんバンドが出ていて、ごちゃごちゃで、友だちと話してた。
ブルースビンボーズはまともに観たけど、前のほうにゆけず、もみくちゃにされながらちょっとだけ様子がわかった程度。
体力がなくなった。
新大久保の中華屋でゴハン。
電車がある時間だったので、下北に移動して呑む。
なんだか楽しげだった。
深夜に帰宅。
また予定より早く起きてしまった‥。
それで大丈夫ならいいんだけど、わたしにしては睡眠が少ないんであった。
午前中からこまごま用事を進め、占いの原稿も進めた。
午後いちで友だちと待ち合わせだったのだけど、早めに出て、高円寺のコンビニでチラシのコピー、駅前の区役所分所で住民票が簡単に取れるというカードを作ったところ、同じ場所で図書館の本の取り寄せと返却ができるというので図書カードを作った。
杉並の図書館がけっこういいとは前から聞いてたけど、こんなに便利だとは思わなかった！ちょっと感動。
駅で広島から来た友だちと会う。
彼女がチェックしていた高円寺の可愛いパンケーキ屋で８段パンケーキを２人で食べた。
それから、レトロな喫茶店に行きたいというので何年かぶりに七つ森へ。
パンケーキでお腹がいっぱいだったのに、ココナツカレーをわけて食べた。
彼女をペンギンハウスまで送り、一旦帰宅。
夜、阿佐ヶ谷の喫茶店で個人鑑定２人。
占いの打ち上げ？をした。
また友ちゃんでホルモンとレバ刺し食べてしまった。
食べ過ぎ‥。
妹とＴ嬢が阿佐ヶ谷でゴハンしているというので、合流。
喫茶。
夜、とても眠いのにまた眠れない。。
困った。
今日の買い物→suicaのぬいぐるみ、苔玉。
わたしは珍しく植物を買いました。
それで大丈夫ならいいんだけど、わたしにしては睡眠が少ないんであった。
午前中からこまごま用事を進め、占いの原稿も進めた。
午後いちで友だちと待ち合わせだったのだけど、早めに出て、高円寺のコンビニでチラシのコピー、駅前の区役所分所で住民票が簡単に取れるというカードを作ったところ、同じ場所で図書館の本の取り寄せと返却ができるというので図書カードを作った。
杉並の図書館がけっこういいとは前から聞いてたけど、こんなに便利だとは思わなかった！ちょっと感動。
駅で広島から来た友だちと会う。
彼女がチェックしていた高円寺の可愛いパンケーキ屋で８段パンケーキを２人で食べた。
それから、レトロな喫茶店に行きたいというので何年かぶりに七つ森へ。
パンケーキでお腹がいっぱいだったのに、ココナツカレーをわけて食べた。
彼女をペンギンハウスまで送り、一旦帰宅。
夜、阿佐ヶ谷の喫茶店で個人鑑定２人。
占いの打ち上げ？をした。
また友ちゃんでホルモンとレバ刺し食べてしまった。
食べ過ぎ‥。
妹とＴ嬢が阿佐ヶ谷でゴハンしているというので、合流。
喫茶。
夜、とても眠いのにまた眠れない。。
困った。
今日の買い物→suicaのぬいぐるみ、苔玉。
わたしは珍しく植物を買いました。
久しぶりにアラームで起きた。
寝不足‥。
必死になって大塚に出勤したら暇でした！
でも、今後の予定を書き出したり、携帯でメールして色んな連絡すべきことをしたりして、有意義に過ごしました。
が、眠かった。
居眠りしながら阿佐ヶ谷に戻って、とてもお腹がすいていたので担々麺を食べた。
ラーメンにこだわりがなくて、何も語れないけど、担々麺は好きで、下北でも食べてたし、馬場でも食べるし。
部屋にたどり着いたけど、何も作業できず。
ちょっとだけ眠った。
深夜に起きたけれど、仕事はできず。
仕方ないのでハルシオン、サイレース、デパスを投入。
プリズンブレイクを流してて‥途中で記憶がなくなった。
寝不足‥。
必死になって大塚に出勤したら暇でした！
でも、今後の予定を書き出したり、携帯でメールして色んな連絡すべきことをしたりして、有意義に過ごしました。
が、眠かった。
居眠りしながら阿佐ヶ谷に戻って、とてもお腹がすいていたので担々麺を食べた。
ラーメンにこだわりがなくて、何も語れないけど、担々麺は好きで、下北でも食べてたし、馬場でも食べるし。
部屋にたどり着いたけど、何も作業できず。
ちょっとだけ眠った。
深夜に起きたけれど、仕事はできず。
仕方ないのでハルシオン、サイレース、デパスを投入。
プリズンブレイクを流してて‥途中で記憶がなくなった。
寝てたら妹からメールが来て、時間があるので鍋作りに行こうか？と。
お言葉に甘えて来てもらった。
土鍋がないのでオレンジのレミパンで鍋。
野菜をたくさん食べた。
阿佐ヶ谷北をお散歩。
ダイヤ街で珈琲豆を購入。
駅で別れて、わたしは東西線直通の電車に乗っかって馬場へ。
必要な薬は手元にあったけど、自立支援法更新のための診断書と鍼灸保険適用の同意書を書いてもらいに行った。
診断書が3000円もしたのが痛かった。
それをすべて500円玉で払ったら病院の受け付けのお姉さんから「素敵すぎます！」と言われた。
いつも500円玉が足りなくて困ってるんだそうです。
わたしが500円玉を使うときは相当貧乏ってことなんだけどね‥。
歓迎されるのなら、よかった。
Ｓ氏がＣＤケースとＤＡＴを取りに来た。
続いてＴ氏も来る。
昼の鍋の続き。
みんなでyoutube観てウダウダ。
なんだか昔に戻ったみたい。
誰も居なくなってしまって、ひとりで眠るのが寂しかった。
お言葉に甘えて来てもらった。
土鍋がないのでオレンジのレミパンで鍋。
野菜をたくさん食べた。
阿佐ヶ谷北をお散歩。
ダイヤ街で珈琲豆を購入。
駅で別れて、わたしは東西線直通の電車に乗っかって馬場へ。
必要な薬は手元にあったけど、自立支援法更新のための診断書と鍼灸保険適用の同意書を書いてもらいに行った。
診断書が3000円もしたのが痛かった。
それをすべて500円玉で払ったら病院の受け付けのお姉さんから「素敵すぎます！」と言われた。
いつも500円玉が足りなくて困ってるんだそうです。
わたしが500円玉を使うときは相当貧乏ってことなんだけどね‥。
歓迎されるのなら、よかった。
Ｓ氏がＣＤケースとＤＡＴを取りに来た。
続いてＴ氏も来る。
昼の鍋の続き。
みんなでyoutube観てウダウダ。
なんだか昔に戻ったみたい。
誰も居なくなってしまって、ひとりで眠るのが寂しかった。
久しぶりにゆっくり昼過ぎまで眠っていた。
15：00、タロット教室。
駅で生徒さんと落ち合って北口のモスの２階でレッスンしたら、テーブルも大きいし、人もあまり居ないしで、よかった。
阿佐ヶ谷に来てから、どこで教室をしようか困っていたので助かりました。
札幌の末木さんに豆本のお礼と追加注文の電話。
夜は奥亭。
とてもにぎわった。
朝まで営業。
いろんな人に会った。
15：00、タロット教室。
駅で生徒さんと落ち合って北口のモスの２階でレッスンしたら、テーブルも大きいし、人もあまり居ないしで、よかった。
阿佐ヶ谷に来てから、どこで教室をしようか困っていたので助かりました。
札幌の末木さんに豆本のお礼と追加注文の電話。
夜は奥亭。
とてもにぎわった。
朝まで営業。
いろんな人に会った。
午前に起きて、絵と文章を書いた。
健忘気味。
諸々連絡など。
夕方、久しぶりに小田急線に乗って梅ヶ丘へ。
気功を受ける。
ずいぶん楽になった。
今のわたしには青や緑が足りないらしいです。
この前、オーラソーマの子に言われたことと同じ。
ふわ〜、、と眠くなってしまったので一旦帰って昼寝をした。
20：30に家を出て新宿へ。
駅の花屋で松ぼっくりを売っていたのでたくさん買い込んだ。
奥亭で占い。
深夜、友だちと長電話。
健忘気味。
諸々連絡など。
夕方、久しぶりに小田急線に乗って梅ヶ丘へ。
気功を受ける。
ずいぶん楽になった。
今のわたしには青や緑が足りないらしいです。
この前、オーラソーマの子に言われたことと同じ。
ふわ〜、、と眠くなってしまったので一旦帰って昼寝をした。
20：30に家を出て新宿へ。
駅の花屋で松ぼっくりを売っていたのでたくさん買い込んだ。
奥亭で占い。
深夜、友だちと長電話。
とても寂しい夢で起きてしまった。
どうにもとらわれてしまって仕方ないので安定剤を飲んでゾッとしてた。
気を取り直して外出し、ローソンで阿佐ヶ谷ロフトでやるエンケンのチケットを取った。
夜の宴会のためにビールとお茶を調達。
夕方、駅で妹に会い、すき焼き用のお肉を買う。
Ｅさんとの待ち合わせにまだ時間があったので書店で来年の手帳を購入しました。
駅でＥさんと合流し、西友で野菜など。
ウチに戻って、Ｓさんも来る。
ＥさんとＳさんは日本酒を買いに。
わたしと妹は足りない色々を買いに。
雨に降られてしまった。
で、よくわからないけど、Ｅさんの提案で魯山人風すきやきに挑戦しましたが‥なにやら前期と後期で作り方が違うらしく、まずはさっぱり系の後期からやったけど、本当に味が薄かった。
後期は美味しかったけど、う〜ん、また来年後期チャレンジしようということになった。
Ｅさんが準備バッチリで魯山人風すき焼きのレシピや、それがテーマになっている美味しんぼのマンガのコピー、そしてアニメ美味しんぼのその回を持ってきてくれてて、おかしかった。
さらに、益子焼きの器を引っ越し祝いにくれて、、ありがとう！！
電車がある時間に解散。
布団を敷いて、緊張してたおチョナンとくっついてゴロゴロ。
どうにもとらわれてしまって仕方ないので安定剤を飲んでゾッとしてた。
気を取り直して外出し、ローソンで阿佐ヶ谷ロフトでやるエンケンのチケットを取った。
夜の宴会のためにビールとお茶を調達。
夕方、駅で妹に会い、すき焼き用のお肉を買う。
Ｅさんとの待ち合わせにまだ時間があったので書店で来年の手帳を購入しました。
駅でＥさんと合流し、西友で野菜など。
ウチに戻って、Ｓさんも来る。
ＥさんとＳさんは日本酒を買いに。
わたしと妹は足りない色々を買いに。
雨に降られてしまった。
で、よくわからないけど、Ｅさんの提案で魯山人風すきやきに挑戦しましたが‥なにやら前期と後期で作り方が違うらしく、まずはさっぱり系の後期からやったけど、本当に味が薄かった。
後期は美味しかったけど、う〜ん、また来年後期チャレンジしようということになった。
Ｅさんが準備バッチリで魯山人風すき焼きのレシピや、それがテーマになっている美味しんぼのマンガのコピー、そしてアニメ美味しんぼのその回を持ってきてくれてて、おかしかった。
さらに、益子焼きの器を引っ越し祝いにくれて、、ありがとう！！
電車がある時間に解散。
布団を敷いて、緊張してたおチョナンとくっついてゴロゴロ。
昼前に起き。
またアラームなしで。
諸々作業。
引っ越し前後でけっこう散財してしまって、貧乏になっていることに気がついて反省する‥。
こういうときに限って入るべきお金が入ってこなかったりして。
早く敷金戻ってこないかしら？
鍼灸院の先生がじゃがいもをくれるというので、取りにいったらすごい量いただいてしまった！！
ジンギスカンやりたくなりました。
有り難かったです。
色んな人がわたしにおすそわけや、実家から送ってきた！みたいな食品のダンボールをくれたらいいのにな〜、と妄想。
（送ってもいいという方、円盤に送ってください‥少し、本気です）
夜は新大久保でFOOLSを観ました。
ちょっと後ろになってもまったくステージが見えなくなってしまう身長なので、謙虚ながらも強引に前のほうに寄っていってたら本番が始まったらもみくちゃにされて中央に流され、３列目のど真ん中でよく見えました。
えええ〜！なんかカッコよすぎるなぁ。
また観たい。
引きこもりのわたしが何年かぶりに新宿ユニオンでＣＤ買って予習したかいがありました（わたしがウツがひどいとひとりでＣＤショップにも行けないし、新しい音楽を聴こうとも思わないのです）。
ライブ終わって、どこかでゴハン食べようってことになったのだけど、新大久保での目当ての店が閉まっていたので、気になっていた新宿花園の酉の市に行ってみました。
雨が降ってきて寒かったけど、一応屋根がある屋台でホタテやら牡蠣ベーコン食べて、珍しくずっとアルコールを飲んでました。
甘酒があったかくって美味しかった〜！
酉の市は、ゴールデン街のお客さんとちょっとだけのぞいたことがあるだけで、友だちとのんびり呑んだのは初めてでとても楽しい気分になりました。
小さい熊手を買ったら来年の干支の携帯ストラップをくれたのですが‥。来年ってねずみなんですね‥。
わたし、、ねずみだった。。
午前４時にみんなでタクシーに乗って帰りました。
まぼろしのような楽しくて奇妙な一日でした。
またアラームなしで。
諸々作業。
引っ越し前後でけっこう散財してしまって、貧乏になっていることに気がついて反省する‥。
こういうときに限って入るべきお金が入ってこなかったりして。
早く敷金戻ってこないかしら？
鍼灸院の先生がじゃがいもをくれるというので、取りにいったらすごい量いただいてしまった！！
ジンギスカンやりたくなりました。
有り難かったです。
色んな人がわたしにおすそわけや、実家から送ってきた！みたいな食品のダンボールをくれたらいいのにな〜、と妄想。
（送ってもいいという方、円盤に送ってください‥少し、本気です）
夜は新大久保でFOOLSを観ました。
ちょっと後ろになってもまったくステージが見えなくなってしまう身長なので、謙虚ながらも強引に前のほうに寄っていってたら本番が始まったらもみくちゃにされて中央に流され、３列目のど真ん中でよく見えました。
えええ〜！なんかカッコよすぎるなぁ。
また観たい。
引きこもりのわたしが何年かぶりに新宿ユニオンでＣＤ買って予習したかいがありました（わたしがウツがひどいとひとりでＣＤショップにも行けないし、新しい音楽を聴こうとも思わないのです）。
ライブ終わって、どこかでゴハン食べようってことになったのだけど、新大久保での目当ての店が閉まっていたので、気になっていた新宿花園の酉の市に行ってみました。
雨が降ってきて寒かったけど、一応屋根がある屋台でホタテやら牡蠣ベーコン食べて、珍しくずっとアルコールを飲んでました。
甘酒があったかくって美味しかった〜！
酉の市は、ゴールデン街のお客さんとちょっとだけのぞいたことがあるだけで、友だちとのんびり呑んだのは初めてでとても楽しい気分になりました。
小さい熊手を買ったら来年の干支の携帯ストラップをくれたのですが‥。来年ってねずみなんですね‥。
わたし、、ねずみだった。。
午前４時にみんなでタクシーに乗って帰りました。
まぼろしのような楽しくて奇妙な一日でした。
午前中から作業。
13：30鍼灸マッサージ院へ。
もう肩がまったくダメで、やっと予約の日が来たという感じだった。
帰りに白米と玄米を買った。
米屋で米を買うなんて‥何年ぶりか？それとも初めてかも。
北海道のお米らしい。
一旦戻っておチョナンをワシワシし、また出かけた。
吉祥寺経由で下北へ。
自然食品屋で生姜とねり梅、紅茶を購入。
また生姜な生活を始めてみようかと思って。
バスで三茶へ。
病院、薬局。
また下北に戻って久しぶりの友だちと会って近況報告会。
のち、渋谷へ。
また報告会など。
雨が降り始めた。
今までは渋谷からバスで家の前までたどり着くことができたのだけど（阿佐ヶ谷行きもあるらしいんだけど）、やっぱり渋谷が遠く感じるなぁ。
当たり前だけど、電車で帰宅。
タモリ倶楽部に間に合った。
そのままテレビ東京を眺めていたけど、今日は虎ノ門がないみたいで、借りっぱなしだった「クラッシュ」（ポール・ハギス監督）を観たら‥重かった。
なんでこんなに重いんだよ〜！！！
と思ったら、この監督「ミリオンダラー・ベイビー」の脚本の人だった。
あれも、相当重かったな〜。。
でも、ミリオンダラー・ベイビーは自分なりに理解できたし、頑張らなくちゃ〜、と思えたんだけど‥クラッシュは人種差別がテーマの作品だったので、たぶんちゃんとは理解できなかったと思うし、なぁ。
ミクシィみたら、自分が今朝9：00には起きていて、しかも健忘を起こしていたことがわかった。
なんで少ししか眠れないんだろう。
くやしいけど、また眠剤多めで眠る。
13：30鍼灸マッサージ院へ。
もう肩がまったくダメで、やっと予約の日が来たという感じだった。
帰りに白米と玄米を買った。
米屋で米を買うなんて‥何年ぶりか？それとも初めてかも。
北海道のお米らしい。
一旦戻っておチョナンをワシワシし、また出かけた。
吉祥寺経由で下北へ。
自然食品屋で生姜とねり梅、紅茶を購入。
また生姜な生活を始めてみようかと思って。
バスで三茶へ。
病院、薬局。
また下北に戻って久しぶりの友だちと会って近況報告会。
のち、渋谷へ。
また報告会など。
雨が降り始めた。
今までは渋谷からバスで家の前までたどり着くことができたのだけど（阿佐ヶ谷行きもあるらしいんだけど）、やっぱり渋谷が遠く感じるなぁ。
当たり前だけど、電車で帰宅。
タモリ倶楽部に間に合った。
そのままテレビ東京を眺めていたけど、今日は虎ノ門がないみたいで、借りっぱなしだった「クラッシュ」（ポール・ハギス監督）を観たら‥重かった。
なんでこんなに重いんだよ〜！！！
と思ったら、この監督「ミリオンダラー・ベイビー」の脚本の人だった。
あれも、相当重かったな〜。。
でも、ミリオンダラー・ベイビーは自分なりに理解できたし、頑張らなくちゃ〜、と思えたんだけど‥クラッシュは人種差別がテーマの作品だったので、たぶんちゃんとは理解できなかったと思うし、なぁ。
ミクシィみたら、自分が今朝9：00には起きていて、しかも健忘を起こしていたことがわかった。
なんで少ししか眠れないんだろう。
くやしいけど、また眠剤多めで眠る。
きちんと眠剤を飲むようにしているのに、自然に起きてしまう‥。
本来ならそのほうが便利なんだけど。
２人の友だちに荷物を送るために梱包したりする。
福岡から書き留めが届いた。
それから、お気に入りの雑貨屋さんからきのこのマグカップが届いた。
このごろは、一日のうちに何か嬉しいことがあるように買い物をしたりしている‥。
あんまりそれをすると貧乏になるけど、安くて可愛いものを買って気を紛らわしているような感じ。
早起きしたので大塚に向かう時間までに色んな作業をした。
さらに少し余裕を持って出かけて、銀行で振り込み。
郵便局でゆうパック２個発送。
郵便物投函。
阿佐ヶ谷駅前の郵便局はおばあちゃんだらけだった。
集会所みたい。
16：00大塚出勤。
今日は暇かも、と思ってたら案の定暇だった。
というのは、月曜火曜の奥亭も占いする人があまりいなかったので‥なんとなく今はそういうことなのかと思って。
カフェインを飲み込んで、色んな人にメールで連絡。
受信送信フォルダの整理。
手帳を出して今後の予定や用事を書き出す。
細かい用事が多い。。
20：30あがり、阿佐ヶ谷に戻る。
また西友で買い物。
やっとおチョナンの爪とぎ買った。
もの珍しくて西友の中をグルグル歩きまわった。
すき焼き鍋を購入。
それから、ＰＣの前に座ってると姿勢がとても悪くなって気持ち悪いので、背筋が伸びる設計になっている低反発クッションを買った。
代沢に居たころは、本当に引きこもりで道を渡ってサミットくらいにしか行けなくて、コンビニに行くのも億劫だったから今日みたいに支払いして郵送して買い出しして、というのが何日分も動いた気になって達成感がある。
心身共に不安定だけど、リタ○○がなくなって、かえって気合いが入っているのかも知れません。
帰って電話鑑定の待機をしてたら、キャンセルのメールが来てふぬけた。
また細かい作業。
クッション、本当に背筋が伸びるな〜！
本来ならそのほうが便利なんだけど。
２人の友だちに荷物を送るために梱包したりする。
福岡から書き留めが届いた。
それから、お気に入りの雑貨屋さんからきのこのマグカップが届いた。
このごろは、一日のうちに何か嬉しいことがあるように買い物をしたりしている‥。
あんまりそれをすると貧乏になるけど、安くて可愛いものを買って気を紛らわしているような感じ。
早起きしたので大塚に向かう時間までに色んな作業をした。
さらに少し余裕を持って出かけて、銀行で振り込み。
郵便局でゆうパック２個発送。
郵便物投函。
阿佐ヶ谷駅前の郵便局はおばあちゃんだらけだった。
集会所みたい。
16：00大塚出勤。
今日は暇かも、と思ってたら案の定暇だった。
というのは、月曜火曜の奥亭も占いする人があまりいなかったので‥なんとなく今はそういうことなのかと思って。
カフェインを飲み込んで、色んな人にメールで連絡。
受信送信フォルダの整理。
手帳を出して今後の予定や用事を書き出す。
細かい用事が多い。。
20：30あがり、阿佐ヶ谷に戻る。
また西友で買い物。
やっとおチョナンの爪とぎ買った。
もの珍しくて西友の中をグルグル歩きまわった。
すき焼き鍋を購入。
それから、ＰＣの前に座ってると姿勢がとても悪くなって気持ち悪いので、背筋が伸びる設計になっている低反発クッションを買った。
代沢に居たころは、本当に引きこもりで道を渡ってサミットくらいにしか行けなくて、コンビニに行くのも億劫だったから今日みたいに支払いして郵送して買い出しして、というのが何日分も動いた気になって達成感がある。
心身共に不安定だけど、リタ○○がなくなって、かえって気合いが入っているのかも知れません。
帰って電話鑑定の待機をしてたら、キャンセルのメールが来てふぬけた。
また細かい作業。
クッション、本当に背筋が伸びるな〜！
やっぱりアラームより前に起床。
晴れていたので毛布を洗濯。
引っ越ししてから洗濯がとても簡単。
前のウチは洗濯機が室外だったし、毛布などの大物は玄関を出てベランダ（？）にまわりこまないといけなかったんだけど、今は洗濯機は室内だし、窓を開けてすぐ干せるので‥なんだか楽しい。
ちゃんと太陽の匂いもするし。
近所のコンビニで支払いとチラシのコピー。
チラシを円盤に持って行こうかとも思ったけど、そこまでパワーなかった。
夕方出かける。
初めての岡村ちゃんワンマン！
新宿駅のホームでＺちゃんと合流した。
旅行気分で小倉バターどら焼きなんぞ買って、お茶も買って。
zeppだったのだけど、混んではいたけど、頑張るとけっこう前のほうに行けて、岡村ちゃんの表情や踊りがバッチリ観れました！！！
どうよかったかというのを文章にする能力がサッパリないのでどうしようもないのだけど、非常に感動しました。
なんだかいちいちビックリだった。
わたしは元々のファンではなくて、最近気になり始めた感じなので、昔の曲にあまり想い入れがなくって、ここ数年の曲のほうが馴染みがある‥そして近年の曲はホントにおかしくてスゴイ！！
呆然としながら電車で杉並に運ばれてった。
友だち数人、阿佐ヶ谷で下車し、打ち上げは友ちゃん（ホルモン）で。
レバ刺し美味しかった。
ネギサラダ美味しかった。
近所であることが相当安心した。
みんなと別れて西友でお買い物して帰宅。
興奮さめやらず。
でも、寝ないといけないのでお薬投入。
この調子だったら、乗り切れるかも知れません。
晴れていたので毛布を洗濯。
引っ越ししてから洗濯がとても簡単。
前のウチは洗濯機が室外だったし、毛布などの大物は玄関を出てベランダ（？）にまわりこまないといけなかったんだけど、今は洗濯機は室内だし、窓を開けてすぐ干せるので‥なんだか楽しい。
ちゃんと太陽の匂いもするし。
近所のコンビニで支払いとチラシのコピー。
チラシを円盤に持って行こうかとも思ったけど、そこまでパワーなかった。
夕方出かける。
初めての岡村ちゃんワンマン！
新宿駅のホームでＺちゃんと合流した。
旅行気分で小倉バターどら焼きなんぞ買って、お茶も買って。
zeppだったのだけど、混んではいたけど、頑張るとけっこう前のほうに行けて、岡村ちゃんの表情や踊りがバッチリ観れました！！！
どうよかったかというのを文章にする能力がサッパリないのでどうしようもないのだけど、非常に感動しました。
なんだかいちいちビックリだった。
わたしは元々のファンではなくて、最近気になり始めた感じなので、昔の曲にあまり想い入れがなくって、ここ数年の曲のほうが馴染みがある‥そして近年の曲はホントにおかしくてスゴイ！！
呆然としながら電車で杉並に運ばれてった。
友だち数人、阿佐ヶ谷で下車し、打ち上げは友ちゃん（ホルモン）で。
レバ刺し美味しかった。
ネギサラダ美味しかった。
近所であることが相当安心した。
みんなと別れて西友でお買い物して帰宅。
興奮さめやらず。
でも、寝ないといけないのでお薬投入。
この調子だったら、乗り切れるかも知れません。
3：00に眠ったのに、起きたら7：00前だった。
すっきり目覚めるのではなく、ボーッとしていて何も手につかず、眠いんだからもう一度眠ればいいのに、眠れない。
昨日買ったＣＤをかけてみたら２枚組の２枚とも飛ぶ。
店員さんに確認したのにーーー
返品しなくちゃいけない、と思うと悲しくなった。
そういうクレームみたいのつけるのが本当に苦手なので。
自分が悪くなくてもひどく疲れる。
リスパダールを飲んだら少し眠れた。
洗濯してシャワー浴びて、買い物に行きたいけど行けず。
倒れてたら妹からメールが来て、今から来るというのでありがたかった。
「プリンを買って来て欲しい」とメールしたらコージーコーナーのプリンを買ってきてくれた。
コージーコーナー侮れなかった‥。
妹が、おチョナンさんと２ショット写真を自分で撮っていた。
わたしも今後やってみよう。
駅まで送ってもらい、わたしは新宿へ。
‥返品、まったく問題なくできました。
こんなことでものすごい達成感が。。
いつもより早めに奥亭を開けた。
今日も昨日に引き続き暇。
帰りにちょっとしたことがあり、電車で帰れる時間だったのだけど、ひとりタクシー捕まえて飛び乗った。
阿佐ヶ谷の駅前で降りたけど、西友が閉まってた。
慌てて帰る。
リスパダール、ハルシオン、サイレースを飲み込んだ。
最近、疲れて帰ってきてコテンと眠ってしまっていたので睡眠薬を飲んでいなかったから短時間で起きていたのかも知れない。
今は睡眠薬、必要なのかも。
パニックになりそうなときは、寝てしまったほうがいい。
すっきり目覚めるのではなく、ボーッとしていて何も手につかず、眠いんだからもう一度眠ればいいのに、眠れない。
昨日買ったＣＤをかけてみたら２枚組の２枚とも飛ぶ。
店員さんに確認したのにーーー
返品しなくちゃいけない、と思うと悲しくなった。
そういうクレームみたいのつけるのが本当に苦手なので。
自分が悪くなくてもひどく疲れる。
リスパダールを飲んだら少し眠れた。
洗濯してシャワー浴びて、買い物に行きたいけど行けず。
倒れてたら妹からメールが来て、今から来るというのでありがたかった。
「プリンを買って来て欲しい」とメールしたらコージーコーナーのプリンを買ってきてくれた。
コージーコーナー侮れなかった‥。
妹が、おチョナンさんと２ショット写真を自分で撮っていた。
わたしも今後やってみよう。
駅まで送ってもらい、わたしは新宿へ。
‥返品、まったく問題なくできました。
こんなことでものすごい達成感が。。
いつもより早めに奥亭を開けた。
今日も昨日に引き続き暇。
帰りにちょっとしたことがあり、電車で帰れる時間だったのだけど、ひとりタクシー捕まえて飛び乗った。
阿佐ヶ谷の駅前で降りたけど、西友が閉まってた。
慌てて帰る。
リスパダール、ハルシオン、サイレースを飲み込んだ。
最近、疲れて帰ってきてコテンと眠ってしまっていたので睡眠薬を飲んでいなかったから短時間で起きていたのかも知れない。
今は睡眠薬、必要なのかも。
パニックになりそうなときは、寝てしまったほうがいい。
昼過ぎに起きて、高円寺へ。
円盤に寄り、ジャケ打ち合わせのこととなど。
豆本を見せたら田口さんが「これはいい！」と言ってくれて（といってもスゴイのは豆本を作った末木さんですが）、たくさん入荷したいとのこと。
わたしの手売りでもたくさん売れると思う。
円盤でおもしろ映像を観てたらすっかり体力が奪われてしまって、まだまだ続く映像を振り切ってフラフラになりながら帰宅。
帰ってしばらく横になっていたら、昨日注文していた「猫村さん」が届いた。
すぐに読みたかったけど、占いサイトの打ち合わせをしに行かねばならず、ものスゴイ眠気の中で請求書を書く。
吉祥寺経由で明大前へ。
打ち合わせは滞りなく進んだのだけど、社長がメールで送ってきた発注書に書いてある原稿料の分のお金がもらえなかった。
なぜかと聞いたら、いつもより多めに書いてもらった分は来月に支払うとのこと。
だったら最初から言ってくれたらいいのに‥。
こういう些細なことで落ち込むし、不信感が‥。
奥亭まで時間があったので、本当に何年かぶりに新宿ディスクユニオンに寄ってみた。
ここ数年、ＣＤショップに行くことさえ困難になっていたので、すごい進歩だと思った。
雨が降り始めて、奥亭はビックリするくらい暇だった。
電車で帰る。
猫村さん、読みました。
けなげすぎる！！
円盤に寄り、ジャケ打ち合わせのこととなど。
豆本を見せたら田口さんが「これはいい！」と言ってくれて（といってもスゴイのは豆本を作った末木さんですが）、たくさん入荷したいとのこと。
わたしの手売りでもたくさん売れると思う。
円盤でおもしろ映像を観てたらすっかり体力が奪われてしまって、まだまだ続く映像を振り切ってフラフラになりながら帰宅。
帰ってしばらく横になっていたら、昨日注文していた「猫村さん」が届いた。
すぐに読みたかったけど、占いサイトの打ち合わせをしに行かねばならず、ものスゴイ眠気の中で請求書を書く。
吉祥寺経由で明大前へ。
打ち合わせは滞りなく進んだのだけど、社長がメールで送ってきた発注書に書いてある原稿料の分のお金がもらえなかった。
なぜかと聞いたら、いつもより多めに書いてもらった分は来月に支払うとのこと。
だったら最初から言ってくれたらいいのに‥。
こういう些細なことで落ち込むし、不信感が‥。
奥亭まで時間があったので、本当に何年かぶりに新宿ディスクユニオンに寄ってみた。
ここ数年、ＣＤショップに行くことさえ困難になっていたので、すごい進歩だと思った。
雨が降り始めて、奥亭はビックリするくらい暇だった。
電車で帰る。
猫村さん、読みました。
けなげすぎる！！
また早朝に起き出してしまった。
早寝するからということではないみたいで、眠りが浅くて疲れているのに起きちゃうのだ。
仕方ないので洗濯したり、アイスコーヒー飲んだり。
昨日友だちからすすめられた「きょうの猫村さん」というマンガをネットで見てみたらすごく面白くて、けなげだから、というわけではなくホットしたら涙が出てしばらく泣いた。
泣きながら猫村さんをアマゾンで注文しました。
すべきメールの返信がたまっていたので少しずつ返信。
正午前に力尽きて少し眠った。
こうやってちょこちょこ眠るから１日が長く感じるんだと思う。
リタリンが無くなってから、とても長い時間がたったように感じる。
15：00お茶の水で友だちと待ち合わせて、その子の友だちの家へ。
その子がオーラソーマをやる人で、やってもらったりしたけど‥
あまり言葉が多い人ではなかったので、なんとなく察するしかなかった。
19：30おいとまして、20：30新宿。
ゴールデン街先斗町へ。
伊藤耕＆川田良のアコースティックライブ。
名前だけ（もしくは呑み屋でみかける人として）しか知らない人だったのだけど、面白かった。
こんなの若い頃にみたらロックっていいな〜ってなっちゃうよなぁ。
この年齢になってもいいな〜って思うんだから。
でも、わたしはさっぱりすっかりロックでもなんでもないのだけど。
貴重な体験でした。
あんまり面白かったので、眠くなかった。
毎日、面白い刺激があればいいのに。
早寝するからということではないみたいで、眠りが浅くて疲れているのに起きちゃうのだ。
仕方ないので洗濯したり、アイスコーヒー飲んだり。
昨日友だちからすすめられた「きょうの猫村さん」というマンガをネットで見てみたらすごく面白くて、けなげだから、というわけではなくホットしたら涙が出てしばらく泣いた。
泣きながら猫村さんをアマゾンで注文しました。
すべきメールの返信がたまっていたので少しずつ返信。
正午前に力尽きて少し眠った。
こうやってちょこちょこ眠るから１日が長く感じるんだと思う。
リタリンが無くなってから、とても長い時間がたったように感じる。
15：00お茶の水で友だちと待ち合わせて、その子の友だちの家へ。
その子がオーラソーマをやる人で、やってもらったりしたけど‥
あまり言葉が多い人ではなかったので、なんとなく察するしかなかった。
19：30おいとまして、20：30新宿。
ゴールデン街先斗町へ。
伊藤耕＆川田良のアコースティックライブ。
名前だけ（もしくは呑み屋でみかける人として）しか知らない人だったのだけど、面白かった。
こんなの若い頃にみたらロックっていいな〜ってなっちゃうよなぁ。
この年齢になってもいいな〜って思うんだから。
でも、わたしはさっぱりすっかりロックでもなんでもないのだけど。
貴重な体験でした。
あんまり面白かったので、眠くなかった。
毎日、面白い刺激があればいいのに。
昼間にムリヤリ起きて、カフェインを飲みたかったのだけど、空きっ腹にアンナカを飲むとムカムカするのでとりあえず、昨日タンケンくんからもたった南部せんべいとか食べてアンナカ飲みこんだ。
珍しく池袋に用事。
池袋があまり好きになれない。
特に休みの日だからしょうがないのか‥。
夕方は馬場で友だちと会う。
夜、友だちと電話。
続けて、友だちと電話。
携帯大喜利はじまって、笑ったけど、とても眠くなって、その後の番組は見れなかった。
珍しく池袋に用事。
池袋があまり好きになれない。
特に休みの日だからしょうがないのか‥。
夕方は馬場で友だちと会う。
夜、友だちと電話。
続けて、友だちと電話。
携帯大喜利はじまって、笑ったけど、とても眠くなって、その後の番組は見れなかった。
早朝に起きてしまった。
ベタナミンを飲んでみたけど、よくわからず。
アンナカ（カフェイン）を飲んだら胃がムカムカ。
午後、鍼灸マッサージ院へ。
先週より身体がこわばっているとのこと。
事件だったんだから当たり前だろう。
鍼灸治療を保険対象にするための用紙をもらったけれど、同意書がもらえるのは次の精神科の診察の日になってしまうので２週間後。
また１週間後に予約。
帰って少し眠る。
着ぐるみを持って渋谷まで行くのが遠く感じる。
引っ越してなんでも便利になったけど、唯一、渋谷に行くのだけは面倒になってしまった。
バスを調べてみたらなんだか複雑だし、夜はすぐに終わってしまうようす。
それでもなんとか、動き出す。
青い部屋についてみれば、知っている人もたくさん居て、安心。
ＰＡの人が、やたらとリバーヴを深くかけてきたので、そのまま洞窟みたいにやることにした。
１１月２日（金）
「夜のサーカスvol.1 」☆渋谷青い部屋
出演：蛇腹姉妹／JON(犬）／バクレツマ（賃貸人格）／田中まさよし＆エビ子ヌーベルバーグ＆吹雪ユキエ
とても楽しいイベントだった。
いつのもアレがないせいで眠くなってしまうのだけど。
コーラス隊も来てくれたし、心強かったです。
帰ろうかと迷っていたら深夜の部の準備が始まり、それが知ってる人の企画イベントだったので、観たいし、話したいしで朝まで居ることを覚悟で決めて居残り。
久しぶりの人に会えてよかった。
戸川さんのお友達がたくさんの刺身やづけを持って来てくれてて、一緒にごちそうになったりして、ピアフルームで宴会というのが面白かった。
明け方はさすがに沈没してしまってソファでウトウトしてしまった。
早朝の電車で帰宅。
渋谷‥遠い！
ベタナミンを飲んでみたけど、よくわからず。
アンナカ（カフェイン）を飲んだら胃がムカムカ。
午後、鍼灸マッサージ院へ。
先週より身体がこわばっているとのこと。
事件だったんだから当たり前だろう。
鍼灸治療を保険対象にするための用紙をもらったけれど、同意書がもらえるのは次の精神科の診察の日になってしまうので２週間後。
また１週間後に予約。
帰って少し眠る。
着ぐるみを持って渋谷まで行くのが遠く感じる。
引っ越してなんでも便利になったけど、唯一、渋谷に行くのだけは面倒になってしまった。
バスを調べてみたらなんだか複雑だし、夜はすぐに終わってしまうようす。
それでもなんとか、動き出す。
青い部屋についてみれば、知っている人もたくさん居て、安心。
ＰＡの人が、やたらとリバーヴを深くかけてきたので、そのまま洞窟みたいにやることにした。
１１月２日（金）
「夜のサーカスvol.1 」☆渋谷青い部屋
出演：蛇腹姉妹／JON(犬）／バクレツマ（賃貸人格）／田中まさよし＆エビ子ヌーベルバーグ＆吹雪ユキエ
とても楽しいイベントだった。
いつのもアレがないせいで眠くなってしまうのだけど。
コーラス隊も来てくれたし、心強かったです。
帰ろうかと迷っていたら深夜の部の準備が始まり、それが知ってる人の企画イベントだったので、観たいし、話したいしで朝まで居ることを覚悟で決めて居残り。
久しぶりの人に会えてよかった。
戸川さんのお友達がたくさんの刺身やづけを持って来てくれてて、一緒にごちそうになったりして、ピアフルームで宴会というのが面白かった。
明け方はさすがに沈没してしまってソファでウトウトしてしまった。
早朝の電車で帰宅。
渋谷‥遠い！
正午に目覚ましをかけていたのだけど、早く起きたので頑張って病院に行くことにした。
午前の診察終わりギリギリに間に合ったのだけど‥
「また処方減るんですか？」と聞いたら
「あれ？知らないの？リタリン処方できなくなったんだよ！」
と軽く言われた。
昨日通達が来て、昨日から出してないとのこと。
だんだん減らして行くから、と説明されていたのに、パッタリキッパリ閉ざされてしまった。
やめる覚悟はできていたし、準備もしていたけど、引っ越しだって原稿だってリタリンなしではできなかったし、本当に具合が悪かったときには飲んでやっと会話ができたり、メールが打てた、そんな薬だった。
働けなくなって一人暮らしが経済的にも最低限の生活をする（食事したり、どこかに出かけたり）にも苦労して、もはや継続不可能と死んでしまいたくなったとき、どうにかリタで動いて生活を立て直したんだった。
ここしばらくの一連の報道を思い出して‥ミクシィの日記でリタリンのことを安易に書いていた人のことを考えて‥わたしに「リタリンなんかやめたほうがいいよ。規制されて当然だよ」とかなんとか言った人々に対して‥冷たい怒り。
ヨタヨタと馬場のウェンディーズに入って２時間ほどうなだれてた。
昨日まで１日２錠飲んでた薬。
今朝も１錠飲んで‥
今年に入ってから相当元気になったのだけど、それでも不自由だったのだから、しばらくは困るだろう。
しばらく、と言っても良くなる保証もないし、ただの不自由な人のままかも知れない。
リタリンをやめるために気功に行ったり鍼灸行ったりサプリメント試してみたりってことなんだけど、それは普通に働いて稼げる状態でだったら治療費を払えるということであって、またいつかのように寝たきりになったらそんな余裕はなくなるのだよね。
怖い想像をしたらきりがなく‥
そのまま帰ってしまいたかったけど、働かなくてはどうにもならないので大塚に出勤。
占いして、人に偉そうなこと言って‥わたしバカみたいだった。
バカついでに、駅前のホープ軒でめちゃくちゃゆっくりラーメンを食べて阿呆みたいだった。
そうして帰ってトイレに入ったらトイレの壁と床に血がついていて‥家が呪われているのかと思ってさらにどうしようもない気分になって倒れていたら、おチョナンが目の前に座ってくれたのだけど、なんか手の先がおかしいなぁ、と見てみたら１つ爪がもげていました。
知らない間にトイレの壁にひっかかってもげたらしい。
痛くないのか？と心配してるんだけど、本猫はまったく余裕。
だけど、いいこともあった。
もう何年も作りましょう、と言われながらなかなか原稿を提出できていなかった豆本。
この間提出したのが、もう製本されてキコキコさんから送られてきたのです。
マッチ箱サイズのフサフサの歌本。
とても嬉しい。
嬉しいと感じるのだから元気なんだなー。
ひどい鬱のときはどんなことも嬉しくも楽しくもない。
いま嬉しい感覚がわかるうちに嬉しいことがたくさん起こってくれたら乗り切れるかもしれないとか、甘いこと考えてるんだけども。
どうか、無事で。
と自分に祈るしかないです。
どうなるかわからない。
午前の診察終わりギリギリに間に合ったのだけど‥
「また処方減るんですか？」と聞いたら
「あれ？知らないの？リタリン処方できなくなったんだよ！」
と軽く言われた。
昨日通達が来て、昨日から出してないとのこと。
だんだん減らして行くから、と説明されていたのに、パッタリキッパリ閉ざされてしまった。
やめる覚悟はできていたし、準備もしていたけど、引っ越しだって原稿だってリタリンなしではできなかったし、本当に具合が悪かったときには飲んでやっと会話ができたり、メールが打てた、そんな薬だった。
働けなくなって一人暮らしが経済的にも最低限の生活をする（食事したり、どこかに出かけたり）にも苦労して、もはや継続不可能と死んでしまいたくなったとき、どうにかリタで動いて生活を立て直したんだった。
ここしばらくの一連の報道を思い出して‥ミクシィの日記でリタリンのことを安易に書いていた人のことを考えて‥わたしに「リタリンなんかやめたほうがいいよ。規制されて当然だよ」とかなんとか言った人々に対して‥冷たい怒り。
ヨタヨタと馬場のウェンディーズに入って２時間ほどうなだれてた。
昨日まで１日２錠飲んでた薬。
今朝も１錠飲んで‥
今年に入ってから相当元気になったのだけど、それでも不自由だったのだから、しばらくは困るだろう。
しばらく、と言っても良くなる保証もないし、ただの不自由な人のままかも知れない。
リタリンをやめるために気功に行ったり鍼灸行ったりサプリメント試してみたりってことなんだけど、それは普通に働いて稼げる状態でだったら治療費を払えるということであって、またいつかのように寝たきりになったらそんな余裕はなくなるのだよね。
怖い想像をしたらきりがなく‥
そのまま帰ってしまいたかったけど、働かなくてはどうにもならないので大塚に出勤。
占いして、人に偉そうなこと言って‥わたしバカみたいだった。
バカついでに、駅前のホープ軒でめちゃくちゃゆっくりラーメンを食べて阿呆みたいだった。
そうして帰ってトイレに入ったらトイレの壁と床に血がついていて‥家が呪われているのかと思ってさらにどうしようもない気分になって倒れていたら、おチョナンが目の前に座ってくれたのだけど、なんか手の先がおかしいなぁ、と見てみたら１つ爪がもげていました。
知らない間にトイレの壁にひっかかってもげたらしい。
痛くないのか？と心配してるんだけど、本猫はまったく余裕。
だけど、いいこともあった。
もう何年も作りましょう、と言われながらなかなか原稿を提出できていなかった豆本。
この間提出したのが、もう製本されてキコキコさんから送られてきたのです。
マッチ箱サイズのフサフサの歌本。
とても嬉しい。
嬉しいと感じるのだから元気なんだなー。
ひどい鬱のときはどんなことも嬉しくも楽しくもない。
いま嬉しい感覚がわかるうちに嬉しいことがたくさん起こってくれたら乗り切れるかもしれないとか、甘いこと考えてるんだけども。
どうか、無事で。
と自分に祈るしかないです。
どうなるかわからない。
07/10/25木のこと
朝起きたら肩から背中がバキバキになってた。
ネットが開通したので、近所に指圧マッサージ屋さんでよさそうなところがないかと調べたら、本当に歩いてすぐの不思議な名前の鍼灸マッサージ院が鬱やパニックを東洋医学で治す研究をしているところで、興味津々。だったのですが、木曜が休みなので明日電話してみることにする。
バグースから電話で、事情があってわたしの出勤時間に店が閉まっているというので少し遅れて行けばいいことになった。
駅までが時間かからなくなったので大塚も近くなってました。
大塚の帰りに馬場で個人鑑定。
それから渋谷まで出てバスに乗って代沢へ。
最後のゴミ出し。
うしとらのカレーの日だと知ってたんだけど、疲れててダメだった。
ここしばらくは精神的にはピリっとしているのだけど、体力が追いつかなくなっている。
またタクシーに頼ることにして、サミットに行ってみた。
なぜか家から遠く離れたところで新居に必要な買い物をしてみた。
ポイントためまくったサミット‥。
代沢十字路から彼方に暮らし始めて、おチョナンさんが杉並区で待っているのが本当に不思議でしょうがない。
だけど、帰ってみたらやっぱり、もうわたしの家だった。
なんだか‥よかった。
07/10/26金のこと
また午前中から活動。
引っ越しでハイテンションになってるんだろか？？
昨日調べた鍼灸院に電話したら午後一番に行っていいとのこと。
少しウトウトしたあと、鍼灸院へ。
色々おされたり、引っ張られたりしながら鬱になったきっかけや生い立ちなど質問され、この夏からやっている過去振り返り作業をまたやった。
それは別においておいて、肩こりはかなり治った。
と、自分では思ったんだけど、先生が言うにはわたしの身体全体、相当ひどいらしい。
でも、ひどいとこが明確にあるなら、そこを治せば変わってくるのであって‥と思ったらひどいと言われたのが嬉しかった。
１週間後にまた予約を入れておいた。
15：00すぎ、阿佐ヶ谷でタロット教室。
ぶーふーうーみたいに適当な喫茶店をまだ発見していなくて、この前行ったアコヒーダーで２時間レッスンしてみたんだが‥ウェイトレスさんが気にしてチラチラ見てた。。
雨が降り始めて寒くてすっかり秋になってる。
わたしは本当に夏が嫌いなので、幸せな気分になった。
一旦家に戻り、パタリと倒れる。
夜、友だちが遊びに来てくれた。
引っ越し祝いで何か買ってくれるというので、炊飯器を買ってもらった。
ラジカセみたいな形の可愛い炊飯器。
バンダリでカレー食べて、美味しいけど食べ疲れ。
街をウロウロお散歩していたら、通りかかった店で友だちがライブしていた。
ひとり、部屋に戻り、電気を消した。
電気を消して眠るのが珍しかった。
前の部屋ではある事件以来、暗くして眠るのが怖かったので。
自分ではあの部屋、いい部屋だと信じていたけど、たぶん‥住み始めたときは良かったんだと思うけど、最終的には換気どころかカーテンも開けられなかったし、怯えた生活だった。
もう限界だったんだと思う。
07/10/27土のこと
昨日のマッサージのせいなのか、単に疲れがドッと来たのか、長時間眠っていた。
メールの音で起きたら妹からで、ちょっと寄りましょうか？的な！！
なんだか近所って面白いなぁ。
美味しいパン屋が住宅街にあるらしく、パンを買って来てもらった。
アイスコーヒーを出した。
もう涼しいのだし、どこかで珈琲豆を調達したい。
阿佐ヶ谷で個人鑑定の約束をしていたので、妹に駅まで送ってもらって別れた。
台風？天気は大荒れで横なぐりの雨。
駅前の喫茶店で占い。
夜、本郷にライブを観に行く予定にしてあったのだけど、電車に乗れる状態ではなかった。
久しぶりに精神もダメな感じになってた。
緊張が抜けてきて、普段の状態に戻ったのかも知れない。
帰って眠ってしまい、日が変わるころ起き出して原稿に着手したけど、優しい占い師の文章が書けるアタマになれず、ジタバタした。
ちょっと書いては珈琲飲んだり、部屋をウロウロしたり、猫にちょっかい出したりジワジワ進めたけど‥ダメになり、ハルシオンとサイレース。
何回も見たプリズンブレイクを環境映像にしながら気を失った。
07/10/28日のこと
昨日の嵐は去って晴れ。
また原稿進める。
夕方、代沢の部屋で不動産屋の人と会って鍵を渡さなければいけなくて、それがものすごく気分が重いことでリスパダールを１錠飲んで出かけた。
代沢の部屋を管理している不動産屋の人たちはみんななんか厳しい感じで‥今日会った人は初めて会う女の人だったの�
朝起きたら肩から背中がバキバキになってた。
ネットが開通したので、近所に指圧マッサージ屋さんでよさそうなところがないかと調べたら、本当に歩いてすぐの不思議な名前の鍼灸マッサージ院が鬱やパニックを東洋医学で治す研究をしているところで、興味津々。だったのですが、木曜が休みなので明日電話してみることにする。
バグースから電話で、事情があってわたしの出勤時間に店が閉まっているというので少し遅れて行けばいいことになった。
駅までが時間かからなくなったので大塚も近くなってました。
大塚の帰りに馬場で個人鑑定。
それから渋谷まで出てバスに乗って代沢へ。
最後のゴミ出し。
うしとらのカレーの日だと知ってたんだけど、疲れててダメだった。
ここしばらくは精神的にはピリっとしているのだけど、体力が追いつかなくなっている。
またタクシーに頼ることにして、サミットに行ってみた。
なぜか家から遠く離れたところで新居に必要な買い物をしてみた。
ポイントためまくったサミット‥。
代沢十字路から彼方に暮らし始めて、おチョナンさんが杉並区で待っているのが本当に不思議でしょうがない。
だけど、帰ってみたらやっぱり、もうわたしの家だった。
なんだか‥よかった。
07/10/26金のこと
また午前中から活動。
引っ越しでハイテンションになってるんだろか？？
昨日調べた鍼灸院に電話したら午後一番に行っていいとのこと。
少しウトウトしたあと、鍼灸院へ。
色々おされたり、引っ張られたりしながら鬱になったきっかけや生い立ちなど質問され、この夏からやっている過去振り返り作業をまたやった。
それは別においておいて、肩こりはかなり治った。
と、自分では思ったんだけど、先生が言うにはわたしの身体全体、相当ひどいらしい。
でも、ひどいとこが明確にあるなら、そこを治せば変わってくるのであって‥と思ったらひどいと言われたのが嬉しかった。
１週間後にまた予約を入れておいた。
15：00すぎ、阿佐ヶ谷でタロット教室。
ぶーふーうーみたいに適当な喫茶店をまだ発見していなくて、この前行ったアコヒーダーで２時間レッスンしてみたんだが‥ウェイトレスさんが気にしてチラチラ見てた。。
雨が降り始めて寒くてすっかり秋になってる。
わたしは本当に夏が嫌いなので、幸せな気分になった。
一旦家に戻り、パタリと倒れる。
夜、友だちが遊びに来てくれた。
引っ越し祝いで何か買ってくれるというので、炊飯器を買ってもらった。
ラジカセみたいな形の可愛い炊飯器。
バンダリでカレー食べて、美味しいけど食べ疲れ。
街をウロウロお散歩していたら、通りかかった店で友だちがライブしていた。
ひとり、部屋に戻り、電気を消した。
電気を消して眠るのが珍しかった。
前の部屋ではある事件以来、暗くして眠るのが怖かったので。
自分ではあの部屋、いい部屋だと信じていたけど、たぶん‥住み始めたときは良かったんだと思うけど、最終的には換気どころかカーテンも開けられなかったし、怯えた生活だった。
もう限界だったんだと思う。
07/10/27土のこと
昨日のマッサージのせいなのか、単に疲れがドッと来たのか、長時間眠っていた。
メールの音で起きたら妹からで、ちょっと寄りましょうか？的な！！
なんだか近所って面白いなぁ。
美味しいパン屋が住宅街にあるらしく、パンを買って来てもらった。
アイスコーヒーを出した。
もう涼しいのだし、どこかで珈琲豆を調達したい。
阿佐ヶ谷で個人鑑定の約束をしていたので、妹に駅まで送ってもらって別れた。
台風？天気は大荒れで横なぐりの雨。
駅前の喫茶店で占い。
夜、本郷にライブを観に行く予定にしてあったのだけど、電車に乗れる状態ではなかった。
久しぶりに精神もダメな感じになってた。
緊張が抜けてきて、普段の状態に戻ったのかも知れない。
帰って眠ってしまい、日が変わるころ起き出して原稿に着手したけど、優しい占い師の文章が書けるアタマになれず、ジタバタした。
ちょっと書いては珈琲飲んだり、部屋をウロウロしたり、猫にちょっかい出したりジワジワ進めたけど‥ダメになり、ハルシオンとサイレース。
何回も見たプリズンブレイクを環境映像にしながら気を失った。
07/10/28日のこと
昨日の嵐は去って晴れ。
また原稿進める。
夕方、代沢の部屋で不動産屋の人と会って鍵を渡さなければいけなくて、それがものすごく気分が重いことでリスパダールを１錠飲んで出かけた。
代沢の部屋を管理している不動産屋の人たちはみんななんか厳しい感じで‥今日会った人は初めて会う女の人だったの�